遇到暴力催收时，您可以采取以下措施来保护自己：
收集证据
保存短信、电话录音、视频录像、聊天记录等证据。
投诉
向互联网金融协会、银保监会12378、市长热线12345、消费者热线12315、12321电话或网站、微信小程序“国务院督查-我对总理有话说”以及中国互联网金融举报信息平台、聚投诉、黑猫投诉等进行投诉。
报警
如果催收行为涉及语言侮辱、恐吓威胁等非法手段，威胁到您的人身安全或正常生活，应立即报警处理。
起诉
如果催收行为未经许可曝光您的个人信息，您可以收集证据并向法院提起诉讼。
协商还款
与借款方协商，制定新的还款计划，以和平方式解决欠款问题。
保持冷静
在与催收人员沟通时保持冷静，不要被激怒，避免透露过多个人信息。
核实身份
询问催收人员的委托方、工号、姓名等信息，确认其身份。
了解债权情况
认真听取催收人员关于债权和催收方式的说明，了解具体的欠款和违约情况。
法律途径
如果情况严重，可以寻求法律帮助，维护自己的隐私权和人格权。
请记住，面对暴力催收，最重要的是保护自己的合法权益，及时采取行动。
