瑜伽教练在辅助会员时，应该遵循以下原则和方法：
安全第一：
确保辅助过程中不会对会员造成伤害，避免过重的按压和重量踩在会员身上。
个体化指导：
注意会员之间的差异，提供个性化的辅助，避免一刀切的指导。
辅助时机：
在会员需要额外支持时提供辅助，如体式进入或退出时，以及需要加强时。
使用辅具：
合理使用瑜伽砖、伸展带等辅具，以帮助会员更好地完成体式。
敏感部位注意：
避免触摸会员的敏感部位，如果必须接触，应事先征得会员的同意。
呼吸指导：
辅助过程中注意会员的呼吸，指导正确的呼吸方式。
鼓励与激励：
在辅助过程中给予会员鼓励和激励，帮助他们建立自信。
观察与反馈：
仔细观察会员的练习情况，及时给予反馈和指导。
尊重会员感受：
认真倾听会员的感受和需求，避免将自己的主观意志强加给会员。
持续学习：
作为瑜伽教练，应不断学习和更新知识，提高自己的专业技能。
通过以上方法，瑜伽教练可以有效地辅助会员，帮助他们更好地体验瑜伽，并安全地提升瑜伽练习水平
