五险停保的方法如下：
线下办理
前往当地社保经办机构或乡镇（街道）劳动保障事务所，携带本人有效身份证件（如居民身份证、户口簿等）。
向工作人员说明要办理农村医疗保险停保业务，填写相关申请表格，包括个人基本信息和停保原因。
工作人员审核申请材料后，如无问题，会办理停保手续，并出具停保凭证或在系统中进行确认。
线上办理
登录当地医保部门指定的线上服务平台，如当地医保部门的官方网站或手机APP。
注册并登录账号，如果是首次登录，需填写个人信息和设置登录密码。
在平台上找到医保业务办理模块，选择“参保登记”或“停保办理”选项，点击“停保办理”进入申请页面。
在停保申请页面，填写个人信息和停保原因，确保信息准确无误后提交申请。
系统审核通过后，会收到停保成功的通知，并可在平台上查看办理进度和结果。
通过单位办理
公司通过社保部门官网使用用户名和密码登录，进入企业网上申报系统。
在系统中选择单位申报业务，点击员工信息变更栏，进行停保操作。
个人可携带身份证和社保卡至当地社保经办机构办理停保手续，申请封存养老保险账户。
若个人由单位代缴社保，在解除劳动关系且暂未就业后，社保缴纳将自动停止。
辞职后五险一金停保
辞职后，五险一金会停缴，个人可以选择自己缴纳或暂时不交，找到新用人单位后再进行缴纳。
停止交费会导致缴费年限中断，个人账户积累停止，但影响不大。
辞职后，单位应提前一个月办理解聘手续，并在规定时间内报人事处社保科，提供相关证明复印件。
社保网上自助服务系统
登录社保网上自助服务系统，查询职工社保缴费状态，判断是否在单位正常参保。
属于正常参保职工可在【日常申报业务】处选择【人员停保】，核对个人信息后点击【提交】按钮。
建议选择线上办理或线下办理的方式，具体操作步骤可参考上述方法，以确保停保过程顺畅。
