在离婚诉讼中，为自己辩护需要从以下几个方面入手：
明确离婚的法定事由
收集并提供夫妻感情确已破裂的证据，例如长期分居、家暴、出轨等相关证据。
财产分割
清晰阐述夫妻共同财产的范围和来源，争取合理分配。提供房产购置凭证、存款流水等证据。
子女抚养权
强调自身具备更有利子女成长的条件，如稳定的收入、良好的居住环境、充足的陪伴时间等，并表明自己有足够的时间、精力和经济能力照顾孩子。
庭审中的陈述和举证
陈述和举证应条理清晰、逻辑严谨，避免情绪化表达。用客观事实和法律依据来支撑自己的诉求。
寻求专业律师的帮助
若没有律师参与，当事人需关注婚姻关系延续期间的状况、孩子抚养权归属、共同财产分配等问题，并努力提供能证明双方感情破裂的有力证据。
注意答辩状的撰写
被告方应在收到起诉状副本后的15天之内递交答辩状，虽然答辩意见没有固定的参考依据，但应根据案件的实际情况进行答辩。
