当您或您认识的人遭受家庭暴力时，以下是一些应对步骤：
确保个人安全
尽量避免与施暴者直接冲突。
寻找安全的避难所，如亲友家或庇护所。
寻求专业帮助
联系居民委员会、村民委员会、公安派出所、妇女联合会等机构寻求帮助。
考虑咨询律师，了解法律程序和权益。
收集证据
在安全的前提下，收集暴力行为的证据，如照片、视频、医疗记录等。
报警并申请法律援助
向公安机关报案，要求警方介入调查。
向法院申请人身安全保护令，确保人身安全。
寻求社会支持
与亲朋好友分享遭遇，获取情感支持和理解。
法律途径
根据《中华人民共和国反家庭暴力法》，可以向法院提起离婚诉讼，请求赔偿。
如果施暴行为构成犯罪，可追究刑事责任。
心理治疗
考虑对施暴方进行心理治疗，以改变其行为。
制定安全计划
准备紧急联系方式，财务独立，寻找安全住所。
请记住，家庭暴力是违法行为，您有权保护自己并寻求帮助。不要犹豫向有关部门报告，并采取适当的法律行动。
