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gre带什么食物

   发布时间:2025-01-15 12:33:23

在参加GRE考试时,可以携带一些食物和水来补充能量和保持体力。以下是一些建议携带的食物:

碳水化合物:

米饭、面食、粟米、面包等,这些食物能够迅速提供能量。

蛋白质:

肉类、鱼类、豆腐、豆类等,这些食物有助于维持肌肉和身体机能。

蔬菜:

胡萝卜、红圆椒、芹菜、甜菜、白萝卜、芥蓝、蘑菇、西葫芦、茄子、菠菜、青豆等,这些食物富含维生素和矿物质,有助于提高思维敏捷度。

零食:

如巧克力、香蕉等含糖量高的食物,可以在考试间隙迅速补充能量。

水:

可以携带一瓶水,在考试间隙饮用,保持身体水分平衡。

需要注意的是,虽然可以携带食物和水,但必须遵守考场规定,不得将食物和饮料带入考场内。可以在候考休息室放置食物和水,在考试中场间隙进行补充。

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