采光权是指 房屋的所有人或使用人享有从室外取得适度光源的权利。它是附属于建筑物的权利，本质上是自己的便利而限制别人的权利，但这种限制必须在法律规定的范围内进行。采光权包括以下几个方面的内容：
主体：
采光权的主体是相邻者，具体包括不动产的所有者和使用者。
本质：
采光权的本质是为了自己的便利而限制别人的权利，但这种限制必须在法律规定的范围内进行。
法律依据：
我国《民法典》对采光权进行了明确规定，建造建筑物不得违反国家有关工程建设标准，妨碍相邻建筑物的通风、采光和日照。
采光权不仅关乎个人的居住舒适度，也是维护社会公平正义的重要体现。在实际操作中，如果居民的房屋因周边建筑物的影响而无法获得足够的阳光照射，可以依据法律规定主张自己的采光权。
