诋毁他人是指 故意捏造并散布虚构的事实，足以损害他人人格和名誉的行为。这种行为在法律上被称为诽谤罪。具体来说，诽谤罪是指故意捏造并散布虚构的事实，足以贬损他人人格，破坏他人名誉，情节严重的行为。
根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条的规定，诽谤罪的刑罚如下：
情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利；
情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
此外，通过信息网络实施诽谤行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。
综上所述，诋毁他人是一种违法行为，不仅会对他人的人格和名誉造成损害，还可能涉及刑事责任。建议遵守法律法规，尊重他人，维护良好的社会秩序和人际关系。
