当发现自己不知情地成为了“小三”时，以下是一些建议来应对这种情况：
摆正道德观念
无论是有意还是无意，成为“小三”都是不道德的行为。首先要认识到这一点，并尽快纠正自己的行为，结束这段错误的恋爱关系。
保持冷静
发现自己被“小三”后，要保持冷静，不要大吵大闹。这样做不仅无助于解决问题，还可能对自己造成更大的伤害。保持冷静有助于理性地处理后续事宜。
要求解释
向男方要求一个合理的解释，为什么要在有配偶的情况下与你发展关系。这有助于你更清楚地了解事实真相，并认清对方的真面目。
果断分手
认清对方的本质后，应该毅然决然地结束这段关系。不要因为感情上的投入而犹豫不决，及时止损是明智的选择。
保留证据
如果双方有金钱往来或涉及其他方面的纠纷，务必保留相关证据。这些证据在将来可能对你的权益保护有所帮助。
寻求法律帮助
如果男方以夫妻名义与你同居，你可以告他重婚罪。此外，如果他的配偶干扰你的正常生活，你也可以报警或起诉。
积极面对
不要逃避，要积极主动地面对这件事。通过积极回应和澄清事实，可以减少误解和负面影响。
划清界限
与欺骗你感情的人彻底划清界限，永远不要再联系。这有助于你开始新的生活，并避免进一步的伤害。
寻求支持
经历这样的事情可能会感到痛苦和困惑，不妨向亲朋好友倾诉，寻求他们的支持和理解。专业的心理咨询也可以帮助你更好地应对情绪和压力。
通过以上步骤，你可以更好地处理这种复杂的情感问题，并为自己创造一个更美好的未来。
