申请禁止令通常需要遵循以下步骤：
明确申请理由和依据。
阐述需要禁止的行为。
提供与案件相关的证据。
法院可能会要求提供担保。
紧急情况时，法院可能在48小时内作出裁定。
如果法院裁定采取保全措施，将立即执行相关禁令。
请注意，申请禁止令的具体程序可能因案件类型和当地法律而异。在申请之前，建议咨询专业律师以获得具体指导。
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