蒙自市是云南省红河州管辖市之一，是 红河哈尼族彝族自治州首府，位于云南省东南部，是滇南中心城市核心区。蒙自已有上万年人类繁衍活动史、2100多年建县史。
“蒙自”一说以县西坝子边缘目则山而得名，汉语讹为蒙自。一说目则为昧则目音转，系蛮语，意为山竹。一说系 苗语“苗族之家”之意。
蒙自是“中国过桥米线之乡”、“中国石榴之乡”和“中华特色美食名城”。蒙自还有很多历史遗留下的美景现在小编就带着大家去一睹为快。
红河州博物馆
坐落在蒙自市天马路65号红河州行政中心红河广场西侧，于2003年12月建成，馆址占地面积3266平方米，总建筑面积8121平方米，有文物藏品8089余件，是红河州唯一一所综合性地方博物馆，2005年10月8日开馆，2009年被评为国家二级博物馆。
蒙自南湖
在云南蒙自县城南。明代在积水洼地上开凿而成，引城东法果泉水入湖。湖中堆三座土山，名为“蓬莱三岛”。
碧色寨
碧色寨有中国近代史上最早的的火车站之一，火车经这里北上可以到达昆明，南下可以直达越南。碧色寨车站占地约2平方公里，至今仍在运营中。对研究滇越铁路和中国铁路发展史具有重要价值。小山村碧色寨是众多旅游者和摄影家们的绝好去处。这里还是电影《芳华》的拍摄地。
查尼皮
位于蒙自县芷村镇。查尼皮是彝语“不引人注目的”意思。这里离滇越铁路和中国第一条、也是唯一的一条民营铁路个碧石铁路的交汇处—碧色寨不一样。
缘狮洞
缘狮洞座落在距县城东北方38公里的静灵山上。洞的四周风景如画，古松挺拔参天，果树成林，花草茵茵，蜂飞蝶舞。
蒙自新天地
蒙自新天地商业街地处蒙自经济开发区与老城区之间，贯通锦华路与天竺路，交通便捷，紧靠省级住宅示范小区红竺园等多个连片开发的住宅小区，处于蒙自城市房地产开发的黄金地段，被誉为“滇南一条街”。
尼苏小镇
占地面积500亩，共有369户人家。距蒙自市行政中心6公里，紧靠天马路北沿，交通畅达，是蒙自文化与旅游融合发展的示范。
蒙自烈士园
蒙自革命烈士陵园建于1950年1月，在1979年2月对越自卫还击作战时，对烈士陵园进行整体规划扩建，占地56461平方米，分别有土地革命战争、解放革命战争、守土卫国作战中捐躯的革命烈士539名，园内建设均采用中国古典园林式建筑。电影《芳华》取景地。
新安所
新安所位于红河州蒙自县城东南，地貌为东面高山横亘，西南面丘岗起伏环抱、北面为一马平川，地势开阔，掩映在4万亩连片的石榴园之中，是一派美丽富饶的江南田园风光。
过桥米线
过桥米线是米线中的上品，独具风味，久负盛名。它以用料考究，制作精细，吃法特殊，营养丰富而深受群众喜爱。它是云南食品中最具地方风味的小吃。蒙自是云南名吃过桥米线的老家。过桥米线配料：过桥米线主要以汤、肉片、米线和佐料做成。汤用肥鸡、猪筒子骨等熬制，以清澈透亮为佳；肉片用鸡脯、猪里脊、肝、腰花、鲜鱼、火腿、鳅鱼等切成薄片，摆入碟内；米线则以细白、有韧性者为好；佐料用豌豆尖、黄芽、韭菜（韭菜苔或韭菜）、嫩菠菜、白菜心等用沸水略烫，切为四厘米的长段；再加上葱花、豆芽、豆腐皮、玉兰片等。
蒙自甜石榴
甜石榴以新安所、大新寨一带的为最佳，蒙自甜石榴不仅籽粒晶莹似玛瑙，而且营养价值较高，可食部分占籽粒的71%至87%。蒙自甜石榴除鲜食为主外，可制药、制果酒和果汁，用途广泛。蒙自甜石榴在当地果农的长期栽培实践中，培育出甜绿子、甜沙子、甜白花等3个国内上乘品种。其中，以甜绿子为最优，其个头大如碗，籽实饱满，肉厚核小，晶莹如珠，汁多蜜甜。绿子石榴和沙子石榴同是农历七八月间成熟。白花石榴的成熟期稍晚一些，大约农历八九月间成熟。
蒙自枇杷
蒙自种植枇杷历史悠久，所产枇杷具有果大，味道清香鲜甜等优点，在同类产品中属于优质品，一直深受各地消费者喜爱。枇杷种植已成为当地农民增收致富的重要支柱。
蒙自大果枇杷的食用价值及高，其营养也相当丰富。
蒙自烤豆腐
烤豆腐是滇南民间风味小吃，用优质黄豆做成豆腐，经发酵后，豆腐成了“闻起来臭，吃起来香”。用炭火隔着铁网烘烤，刷上菜油烤至金黄发涨，便醮以卤腐汁、辣椒面、花椒油等佐料配制的调料，吃起来香酥、鲜嫩，吃起来别有风味。有的饭店在客人等候的时候可以免费品尝。
蒙自除了以上秀色可餐的美食和让人流连忘返的美景外，还有很多有特色的民族文化和热情好客的名族，欢迎你来感受一下蒙自人民的热情！！！
