核辐射对人体的危害主要包括以下几个方面：
短期危害：短期内接受高剂量的核辐射，会导致急性辐射病，出现恶心、呕吐、发热、腹泻等症状，严重者可能出现出血、感染、休克甚至死亡。
长期危害：长期接触低剂量的核辐射，会导致慢性辐射病，出现疲乏、失眠、头痛、脱发、心悸等症状，严重者可能出现白血病、甲状腺癌、肺癌等恶性肿瘤。
遗传效应：核辐射会损伤精子、卵子等生殖细胞，导致基因突变和染色体畸变，进而影响后代身体健康，如智力低下、畸形等。
免疫系统损伤：核辐射会损伤免疫系统，导致免疫力下降，容易感染细菌和病毒。
针对核辐射的防治，可以从以下几个方面进行更具体的详细说明：
辐射防护设备：在接触核辐射的情况下，使用专业的辐射防护设备是非常重要的。例如，可以佩戴防辐射服、护目镜、口罩等防护设备，防止放射性物质进入人体。
避免食物和水源的污染：在核辐射可能存在的区域内，要特别注意食物和水源的污染。避免摄入当地的牛奶、蔬菜、水果等食品，尽量使用瓶装水或经过净化处理的水。
紧急避难：在发生核事故时，要尽快离开危险区域，尽量往高处躲避，以减少辐射伤害。同时，应该接受政府或相关机构的指示，有序撤离到安全区域。
医疗检查和援助：在接触核辐射后，应该尽快接受医疗检查，评估身体的辐射剂量和损伤情况。如果有需要，还应该接受及时的治疗和援助。
心理调适：核辐射可能对人们的心理健康造成一定的影响，因此需要进行心理调适和辅导。可以寻求专业的心理咨询师或心理医生的帮助，进行情绪疏导和心理支持。
总之，防治核辐射需要每个人的自觉行动和配合，同时也需要政府和相关机构的支持和帮助。只有大家共同努力，才能保障人们的身体健康和生命安全。
