如果您不想继续工作并希望辞职，以下是您可以遵循的步骤：
提交辞职申请
提前一个月以书面形式（如邮件）向您的直属上司提交辞职申请。
在辞职信中，明确您的离职原因、离职期限，并表示对公司和同事的感谢。
与主管沟通
安排一个离职谈话，向主管表达您的决定，并保持沟通的礼貌和专业。
工作交接
在获得上级批准后，开始与接替者进行工作交接。
确保所有工作都得到妥善处理，并且接班人能够理解并继续您的工作。
办理离职手续
办理社保、医保等转移手续。
领取离职证明，并与同事们告别。
保密协议（如适用）
如果您在公司的机要部门或岗位工作，可能需要签订离职后的保密协议。
结算工资和离职待遇
与财务部门和人事部门确认您的工资和离职待遇，并确保这些事项得到妥善处理。
人事档案转移
根据您的具体情况，办理人事档案的调离手续。
离职后的离别形式
根据您与公司的关系以及个人情况，选择合适的离职离别形式，如感谢、茶话会或宴请等。
请确保遵循您所在公司的具体流程和规定，如果有疑问，可以咨询人力资源部门。同时，保持专业和礼貌，确保离职过程顺利
