在法庭上进行自我辩护时，可以从以下几个方面入手：
是否构成犯罪
确认自己的行为是否符合犯罪构成要件，如主观方面是否有故意或过失，客观方面是否有危害社会的结果等。
在共同犯罪中的角色
阐明自己在共同犯罪中是属于主犯还是从犯，以及自己在犯罪中所起的作用和贡献。
主观恶性的大小
描述自己在犯罪过程中的心理状态，如是否具有预谋、是否受他人胁迫等，以证明自己的主观恶性较小。
赔偿与退赃情况
说明自己是否已经进行了赔偿、退赃，或者是否取得了被害人的谅解书，以减轻自己的刑事责任。
自首与立功表现
阐述自己是否有自首或立功的行为，这些行为可以作为从轻或减轻处罚的情节。
初犯与偶犯情况
强调自己是初犯或偶犯，并且没有前科劣迹，以争取从轻处罚。
适用缓刑的可能性
分析自己是否符合缓刑的适用条件，如犯罪情节较轻、有悔罪表现等，以争取适用缓刑。
证据与辩论技巧
准备充分的证据，并在庭审中灵活运用直接反驳法、避实就虚法、设问否定法等技巧进行辩护。
法律逻辑与综合分析
根据事实和法律，集中对自己有利的材料，运用法律逻辑知识进行分析，提炼出有利于自己的综合性意见。
陈述与诘问权
充分利用陈述权，清晰表达自己的观点和辩解；同时，行使诘问权，对证人、鉴定人进行有效质询。
通过以上几个方面的准备和运用，可以在法庭上为自己进行有效的辩护，保护自己的合法权益。建议在涉及刑事案件时，尽量委托专业律师进行辩护，以提高辩护的成功率和效果。
