摆脱偏执狂的纠缠可以采取以下策略：
认知提高法
在相互信任的基础上交流情感，帮助偏执狂正确认识自己性格的弱点，并产生改变自身缺点的愿望。
自我疗法
消除非理性观念，通过自我反思和认知重构来改善偏执行为。
交友训练法
鼓励积极主动结交朋友，在交友中学会信任别人，消除不安感。
敌意纠正训练法
教育在生活中学会忍让和尊重他人，避免陷入敌对心理。
建立信任关系
与患者建立信任关系，耐心倾听其诉求，避免直接反驳其妄想观念。
提供心理支持
鼓励患者参加心理咨询或治疗，帮助建立积极心态，增强自我认知和调节能力。
保持冷静
面对偏执狂的纠缠，保持冷静的态度，展现出冷淡的反应，避免直接对抗。
明确自己的问题
了解自己的情况，认识到需要改变的地方，并寻求帮助。
寻求专业帮助
如果情况严重，建议及时就医，获取专业的诊断和治疗。
记住，处理这种情况时要小心谨慎，确保自己的安全，并在必要时寻求专业人士的帮助
