上海公积金转移到外地的流程通常包括以下几个步骤：
确定转移条件
确保在上海的公积金账户已正式冻结。
若在上海有定期缴纳的记录，需先办理封存手续。
若在外地已设立公积金账户并稳定缴存半年以上，可申请转移。
收集相关资料
身份证原件及复印件。
上海住房公积金管理机构出具的账户已封存的证明。
外省市住房公积金账户的证明文件，包含个人账号、开户金融机构名称、银行账号等信息。
提交转移申请
到上海住房公积金管理中心或其分支机构办理转出手续。
填写《住房公积金异地转移的申请书》，并由转入单位签章。
提交相关资料，包括转出申请表、身份证明材料、账户转移原因证明材料等。
审核与转账
外地住房公积金管理中心审核资料。
审核通过后，将资金转账至外地公积金账户，并发送转移证明复印件。
办理接收手续
在外地公积金管理中心领取接收单，并了解转入的具体要求和手续。
可能需要填写接收地的公积金转入申请表并提供相关材料。
请注意，具体的流程和要求可能因地区而异，建议直接咨询当地的外地住房公积金管理中心或通过官方提供的线上服务获取最新信息。
