婚外情离婚的赔偿损失主要包括 物质损害赔偿和精神损害赔偿两个方面。
物质损害赔偿
包括因收集对方有重婚行为证据的花费、起诉费、律师费等等直接的物质损害。
精神损害赔偿
由于我国对精神损害没有明确的标准，因此精神损害赔偿也没有明确的标准。在实际操作中，需要根据以下标准来确定：
婚外情无过错方精神受到损害的程度，如是否出现愤怒、恐惧、焦虑、沮丧、悲哀等情绪障碍；是否因精神和感情受到损害导致身体患病；是否精神抑郁、恍惚，影响工作和生活；是否有精神疾病等等。必要时可委托医疗单位作出相应判断。
婚外情过错方具体的出轨情节，如重婚与通奸相比，重婚过错行为更为严重，危害性更大，属情节恶劣。
婚外情过错方的过错程度，如过错方的行为是否严重影响了无过错方的生活。
在离婚诉讼中，无过错方可以根据《民法典》第一千零九十一条的规定提出赔偿要求，具体的数额要根据无过错方的损害程度（包括精神损害）双方的经济状况、当地生活水平等因素综合考虑。
需要注意的是，法院在判决时会本着照顾女性和无过错方的原则，有过错方可以被判不分财产或者少分财产。此外，法院在审理离婚案件时，一般都会先进行调解，调解不成的才会进行判决。
建议当事人在提起离婚诉讼时，充分收集相关证据，并咨询专业律师，以便更准确地评估赔偿金额和提出合理的赔偿要求。
