邓姓起源于古邓国，即因邓国而产生了邓姓。这在古代研究姓氏的古文献及邓氏族谱中都有明确的记载。唐代林宝《元和姓纂》记载:“邓，曼姓，殷时侯国也。春秋时，邓侯吾离朝鲁，后为楚文王所灭，子孙以
国为氏。”宋代王应麟的《姓氏急就篇》记载: “邓，古国名，本曼姓，其后称邓氏。”四川广安邓小平故里所藏《邓氏分谱序》中亦写道:“我姓始于周之邓国，盛于汉之高密(注:邓禹被封高密侯)，一朝三驸马，一门二十九侯，唐、宋、元、明代有伟人·…”因姒姓邓国国君无史书记载，故而邓氏后人就把曼姓邓国开国侯曼公德阳尊为邓姓始祖。因今邓州是古邓国所在地，故邓州就成了邓姓的发源之地。
邓国春秋园效果图
邓姓自从殷商邓国产生于邓州大地以来，经过三千多年的发展，在国内的各个省及直辖市都有分布，世界其他许多国家和地区也有分布，分布较多的有中国的港澳台、泰国、马来西亚、新加坡、美国、加拿大、澳大利亚、英国等。
邓氏一族可谓一本千枝，千枝万脉。2020年第七次全国人口普查数据表明:邓姓在当今中国的姓氏中排在第34位，人数702万，邓姓已成为汉族大姓之一，是中华民族的重要组成部分。
邓州作为邓姓人得姓的祖根地，自古就被邓姓族人所认可。早在东汉初期，新野人邓禹在辅佐汉光武帝刘秀定鼎天下之后，因功荣任太尉之职，虽位高权重、身份显赫，但仍心怀故里邓州，回到故里邓州省亲。邓州人感念邓禹崇先敬祖之美德，修建太尉台(今邓州市城区古城广场处)以作纪念。历史上，邓姓后人无论何种原因迁离邓州远播他乡，都念念不忘故里邓州。
当历史的车轮驰入20世纪80年代时，伴随着中国改革开放政策的实行，寻根问祖渐成风尚。邓姓寻根亦如浪相逐，回到邓州的邓姓人接踵而至。1989年3月3日，马来西亚邓氏后裔邓威廉先生专程回邓寻根，并将随身携带的《邓氏族谱》赠予邓州。1996年10月20日，美国、泰国和中国的台湾、香港及广东东莞等地邓氏宗亲联谊会寻根团一行70人来邓州寻根联谊。这两起寻根之行成为中华人民共和国成立后有海外邓姓华人参与回到邓州寻根的开端。此后，来邓州寻根谒祖的邓姓后人越来越多，涉及的国家和地区也越来越广泛。据统计，目前来邓州寻根谒祖的邓氏后人已过百万人次。邓州已成为海内外邓氏后人的精神家园。
