公积金调额的方法主要有以下几种：
提高公积金缴存基数和余额
提高公积金的缴存比例，从而增加缴存基数和账户余额。
避免不必要的公积金提取，保持账户余额的充足。
优化个人收入状况
提高个人收入水平，增强还款能力，从而提高贷款额度。
减少不必要的支出，优化财务状况。
保持良好的信用记录
按时偿还贷款和信用卡欠款，避免逾期。
减少不必要的贷款和信用卡申请，避免征信查询次数过多。
降低个人负债
尽量减少其他贷款和负债，降低个人负债率。
负债率越低，通常能申请的公积金贷款额度越高。
合理利用贷款规则
在政策允许的范围内，通过组合贷款（公积金贷款与商业贷款相结合）等方式来提高整体贷款额度。
调整公积金提取周期及具体日期
可以在网上快速将提取周期修改成按月提取。
自行调整每月提取的具体日期，一般可将具体日期修改成公积金入账的后一天。
调整公积金每月还款金额
可以随时调整公积金的每月还款额，只要大于或等于最低还款额即可。
具体操作步骤：
调整月还款额：
1. 登录“北京住房公积金管理中心”官网。
2. 完成个人账号登录。
3. 在主界面下方的常用功能栏中找到“调整月还款额”相关选项。
4. 在“请输入约定还款额”提示框内输入当月所希望的还款金额，点击提交即可。
调整提取周期及具体日期：
1. 登录“北京住房公积金管理中心”官方网站。
2. 完成个人账号登录。
3. 在主界面下方的常用功能栏中找到“已申请提取事项管理”相关选项。
4. 点击“约定提取管理”，将约定提取周期改成“月”，并选择合适的“约定提取日”。
注意事项：
公积金额度调整通常是在每年的7月1日至9月30日进行，调整后的住房公积金月缴存额的执行时间从当年7月起至次年6月止。
职工和单位应共同确认新的缴纳比例和基数，并在规定时间内办理相关手续。
通过以上方法，可以有效地调整公积金的缴存额度和提取规则，从而更好地满足个人和单位的需求。
