当您遇到被人辱骂的情况时，以下是一些建议的步骤来处理这个问题：
保持冷静
尽量控制自己的情绪，避免与对方发生争执或对骂。
收集证据
如果可能，用手机录音或录像，记录下辱骂的过程。
报警处理
如果辱骂行为构成威胁、侮辱或诽谤，您可以报警处理。
根据《中华人民共和国治安管理处罚法》，辱骂他人可能会受到拘留或罚款的处罚。
法律途径
如果辱骂行为严重到侵犯您的名誉权，您可以考虑通过法律途径，如提起民事诉讼，要求停止侵害、赔礼道歉及赔偿损失。
避免回应
不要回嘴或回应侮辱，这可能会导致事态升级。
寻求帮助
如果情况严重或您感到不安全，请向亲友、同事或警方寻求帮助。
心理调节
通过深呼吸、冥想或运动等方式缓解压力。
保持自信
相信自己有能力处理问题，并维持自信。
请记住，面对辱骂，保持冷静和理智至关重要。如果情况严重或您感到受到了威胁，请及时寻求帮助。
