面对父母的离婚，以下是一些建议：
接受现实并面对
离婚是父母的决定，作为孩子，你们无法改变这一事实，但可以通过积极的态度来应对。保持冷静，尝试理解父母的决定，并表达出你的感受和想法。
寻求社会支持
与亲朋好友分享你的感受，他们的支持和理解会对你有所帮助。如果感到情绪难以承受，可以寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以提供专业的指导和情感支持。
保持正常的生活节奏
尽管家庭环境发生了变化，但生活还需要继续。按时上学、吃饭和休息，保持正常的学习和生活节奏，避免因为离婚而过度影响自己的学业和生活。
与父母沟通
如果可能的话，尝试与父母进行坦诚的沟通，了解他们的想法和计划。表达你的担忧和感受，听取他们的解释和打算。如果父母之间存在矛盾，也可以尝试帮助他们调解。
照顾好自己的情绪
离婚可能会带来很多负面情绪，如悲伤、愤怒、恐惧等。可以通过写日记、做运动、听音乐等方式来缓解情绪。保持积极的心态，相信自己能够度过这个难关。
了解法律权益
根据《民法典》的规定，父母离婚后，子女无论由父或母直接抚养，仍是父母双方的子女。父母对未成年子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。如果子女已经成年且具有独立生活能力，则不需要父母抚养，可以选择跟随哪一方生活。
尊重妹妹的感受
如果妹妹年纪较小，你需要多关心她，用简单易懂的方式告诉她父母离婚的事实，并强调他们对她的爱不会改变。尽量减轻她的恐惧和不安。
未来规划
考虑自己的未来，包括教育和生活方面的安排。如果需要，可以咨询专业人士，如律师或职业规划师，了解自己的权益和可能的选择。
通过以上建议，希望能帮助你更好地应对父母离婚带来的影响，保持积极的心态，迎接未来的挑战。
