竞业禁止协议是雇主与员工之间的一种法律协议，旨在保护企业的商业秘密和知识产权。根据《中华人民共和国劳动合同法》，规避竞业禁止协议的方法主要包括：
了解协议内容 ：在签署竞业禁止协议之前，员工应仔细阅读并理解协议的所有条款，确保自己明白协议的限制范围、地域和期限。评估限制合理性
限制对象应限于那些有机会接触或可能接触到商业秘密的员工，如高级管理人员、高级技术人员等。
竞业禁止的范围、地域和期限应当是合理的，并且不得违反法律法规。
竞业禁止期限通常不应超过二年，但对于某些高新技术领域，期限可能更短。
遵守协议约定：
遵守竞业禁止协议中约定的内容，如不在限制范围内的单位就业，不自行开业或从事与原单位业务相同或相似的经营活动。
获得合理补偿：
如果竞业禁止协议限制了员工的自由择业权，根据权利义务对等原则，雇主应给予员工一定的经济补偿。
法律咨询：
如果对协议内容有疑问或认为存在不合理之处，员工可以寻求法律咨询或提出修改意见。
避免违约风险：
员工应严格按照协议约定行事，以避免违约和可能产生的法律责任。
请注意，以上信息基于提供的参考信息，具体法律解释和应用可能因地区和具体情况而异。在实际操作中，建议咨询专业律师以获得准确的法律意见
