遇到恐吓电话时，您应该采取以下步骤来保护自己：
保持冷静：
不要恐慌或立即按照对方的要求行事。尽量记住对方的语气、口音、说话的内容以及电话号码等信息。
记录证据：
立即挂断电话，不要与对方进行任何形式的交流。记录下来电号码、来电时间以及对方所说的话，尤其是任何威胁性内容。如果可能的话，尽量记录下这次电话对话，可以使用手机或其他设备进行录音，这将作为报警的重要证据。
识别对方特征：
尝试识别对方的声音、口音或其他特征，这些可能在后续的调查中有所帮助。
报警：
及时报警，将情况详细告知警方，并提供所有记录下来的信息作为证据。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的规定，恐吓他人的行为是违法行为，可能会受到五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，可能会受到五日以上十日以下拘留，并可以并处五百元以下罚款。如果恐吓行为已经构成了刑事犯罪，如寻衅滋事罪，行为人还可能面临刑事责任的追究。
咨询律师：
您可以咨询律师，了解您的权益，以及如何更好地保护自己。律师可能会建议您申请保护令，或者采取其他法律手段。
通知亲友：
告诉您的亲友您收到了威胁，让他们知道您的情况，他们可能会给您提供帮助。
总的来说，面对电话威胁或恐吓，最重要的是保持冷静，保护好自己的个人信息，记录下证据，然后立即报警，咨询律师，通知亲友。
