深圳社保允许中断 3个月。具体规定如下：
中断缴费的待遇：
参保人中断缴交医疗保险费的，自中断缴交的次月1日起，停止享受医疗保险统筹基金支付的医疗保险待遇，但其个人账户余额可继续使用。
连续参保时间的计算：
参保人在医疗年度内累计中断参保不超过3个月的，重新缴费后其中断前后的连续参保时间合并计算；超过3个月的，重新计算。
宽限期：
深圳社保断缴有3个月的缓冲期，如果超过这个期限，连续缴费年限要重新计算。
补缴政策：
为解决因用人单位原因导致参保人中断参保问题，允许用人单位补缴不超过两年的医疗保险，补缴后年限可合并计算，但补缴前发生的医疗费用由用人单位承担，补缴后新发生的医疗费用由医疗保险基金支付。
建议：
参保人应尽量避免中断社保缴费，以免影响医疗保险待遇的享受。
如果因特殊情况中断缴费，应尽快补缴，以确保连续缴费年限的累计计算。
