离婚冷静期是《中华人民共和国民法典》规定的一个制度，旨在鼓励夫妻双方通过理性思考，慎重对待婚姻，避免冲动离婚。以下是处理离婚冷静期的建议：
开启真诚对话
双方应选择一个相对平和的环境，放下防备，倾听对方的真实想法和感受。
通过有效沟通，增进理解，发现矛盾根源，为和解或友好分手奠定基础。
寻求专业帮助
如果自行沟通难以突破僵局，可以考虑寻求婚姻咨询师、心理咨询师或律师的专业帮助。
专业人士能提供客观的分析和科学的建议，帮助双方找到解决问题的新方法，或引导双方以更加成熟的态度面对分离。
签订离婚协议
自愿离婚的夫妻双方应当签订书面离婚协议，共同向婚姻登记机关递交离婚登记申请。
协议应包括财产分割、子女抚养、债务处理等内容，确保双方权益得到保障。
遵守冷静期规定
冷静期为30天，期间任何一方可以撤回离婚登记申请。
冷静期结束后，双方应在30天内共同到婚姻登记机关申请离婚证，否则视为撤回申请。
