三个人进行倒班，可以采用三班制，每班8小时，这样可以确保24小时都有人上班。以下是一种可能的排班方法：
早班：上午8:00至下午16:00
中班：下午16:00至晚上24:00
夜班：晚上24:00至早上8:00
每个人轮流上不同的班次，确保每人都有休息时间。例如：
第一个人上早班，第二个人上中班，第三个人上夜班
第二天，第一个人上中班，第二个人上夜班，第三个人上早班
第三天，第一个人上夜班，第二个人上早班，第三个人上中班
这样的安排可以让每个人得到合理的作息调整，并且保持工作效率。如果有特殊需要或情况变动，可以适当调整班次安排。需要注意的是，排班应考虑到员工的休息和个人生活需求，确保公平性和员工满意度
